¿Quieres hablar con alguien importante para ti… pero acabas sintiendo que no te entiende?
La comunicación en las relaciones no es solo hablar, es saber escuchar, expresar sin herir y poner límites sin miedo.
Esto también se aprende. Y cuando lo haces, tus relaciones cambian… y tú también. Empieza hoy a transformar tu manera de comunicarte.
Te gustaría poder…
Decir «no» sin sentir culpa
Aprender a poner límites desde la calma, con frases que cuiden tu relación y al mismo tiempo tu bienestar.
Resolver conflictos sin quedarte atrapada
Transformar discusiones en espacios de entendimiento, escucha activa y búsqueda de soluciones creativas.
Sentirte validada y escuchada verdad
Tener un espacio donde tus emociones sean reconocidas y puedas regularlas antes de hablar, para no reaccionar desde la herida.
Construir relaciones más conscientes
Descubrir una manera de comunicarte que no solo resuelva problemas, sino que genere confianza, intimidad y respeto mutuo.
... puedo acompañarte en este proceso
Sobre mí
Soy Elizabeth acompaño a personas que desean comunicarse de forma más clara, consciente y respetuosa en sus relaciones: de pareja, familia, amistad o trabajo. Sé lo difícil que puede ser poner un límite sin sentir culpa, enfrentarte a una conversación difícil o sentir que no te escuchan de verdad.
Me formé como abogada, también en Mediación Comunitaria y coaching. Me enseñó que el conflicto puede transformarse en oportunidades de afianzar nuestras relaciones y crecer como personas adquiriendo habilidades sociales.
Actualmente soy coach, escritora y formadora. Me dedico a unir la inteligencia emocional, la neurociencia y la práctica de la comunicación consciente, para ayudarte a transformar esos momentos de tensión en oportunidades de conexión.
He creado talleres presenciales, guías y espacios de acompañamiento individual, siempre con un objetivo: que descubras cómo expresarte desde la calma, comprender tus emociones y construir vínculos más seguros y plenos. Creo en una comunicación que no solo resuelve conflictos, sino que abre puertas al respeto, la empatía y la confianza mutua.
Mis servicios
Sesión individual online
Un espacio seguro y confidencial donde puedes expresarte sin miedo a ser juzgada. En estas sesiones trabajamos juntas tu forma de comunicarte, aprenderás a gestionar tus emociones antes de hablar, a poner límites sin culpa y a transformar conflictos en oportunidades de conexión. Todo el proceso está adaptado a tus necesidades, para que avances a tu ritmo y con herramientas prácticas para tu día a día.
Sesiones dos personas o grupal
Pensado para parejas, familiares o amigos que desean mejorar su forma de relacionarse. En estas sesiones os acompaño a identificar patrones de comunicación que generan distancia y a sustituirlos por dinámicas de escucha, respeto y confianza. Aprenderéis a expresaros sin herir, a validar lo que siente el otro y a encontrar soluciones conjuntas.
Si prefieres aprender en grupo, estas sesiones ofrecen un entorno de apoyo y aprendizaje compartido
Talleres grupales
Encuentros intensivos y vivenciales en los que profundizamos en temas clave como la comunicación asertiva, el apego en las relaciones, la gestión emocional y los límites conscientes. Cada taller combina teoría clara, ejercicios prácticos, dinámicas grupales y materiales de apoyo descargables. Son espacios para entrenar nuevas formas de comunicarte y llevarte herramientas que transforman de inmediato tu manera de relacionarte.
Reserva tu primera cita a precio reducido
Tras la primera cita podrás elegir con qué oferta continuar
SESIÓN INDIVIDUAL
70 €
- Sesión individual
- Abonada en cada consulta
PRIMERA SESIÓN
50 €
- Precio reducido
- Sin compromiso
BONO 4 SESIONES
230€
- Ahorras 50 €
- Se abona en un solo pago
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Esto es lo que opinan mis clientes
FÁCIL Y PRÁCTICO …
«Nunca pensé que cambiar la forma de expresarme con mi pareja sea tan fácil, desde que entendí como pedir las cosas y ver que detras de todo hay necesidades y emociones de lo mas cotidiano. Con Elizabeth trabajamos de manera fácil aplicar esas formas correctas para hablar con cariño y con intención de conectar con mi pareja
. Gracias.»
Alejandra C.
APRENDER A DECIR NO…
«Yo era de esas personas que necesitaban un traductor en cada discusión. Hablaba mucho, me entendían poco y acababa agotada. Después de trabajar con Elizabeth, ya no necesito subtítulos en mis conversaciones .
Aprendí a decir lo que pienso sin dramas de telenovela y, lo mejor, sin perder de vista lo que siente el otro. Ahora me siento más tranquila y mi entorno agradecido (¡hasta mi jefe me mira con otra cara!).»
Maria V.
PONER LIMITES …
«Llegué a las sesiones con Eli porque sentía que mi pareja y yo hablábamos idiomas distintos: yo quería explicarme y él se cerraba. Con su acompañamiento aprendí a poner límites sin gritar, a expresar lo que necesito sin sentirme egoísta y a escuchar de verdad al otro. Hoy nuestras conversaciones son más claras, y hasta en los conflictos nos sentimos más unidos. Es un antes y un después en cómo me comunico, no solo con él, también en el trabajo y con mi familia.«
ANGELA T.
CONTACTO DIRECTO CONMIGO
Si tienes dudas o inquietudes, podrás comunicarte directamente conmigo por WhatsApp o correo electrónico. La comunicación es clave en el proceso, y estaré disponible para guiarte y responder a lo que necesites.
PAGO 100% SEGURO
Podrás pagar tus sesiones por transferencia bancaria y Bizum si estás en España. Si te encuentras en otro país mediante Paypal.
SESIONES DE MÁXIMA CALIDAD
Acompañamiento personalizado y adaptado a cada caso. Te guiaré para que puedas fortalecer tu relación, mejorar la comunicación y resolver conflictos de manera efectiva. Te llevarás ejercicios exclusivos para reforzar lo trabajado.
TRATO CÓMODO Y CUIDADOSO
Con un trato cercano y sencillo. Aquí encontrarás un espacio seguro y sin juicios donde sentirte acompañada en todo momento. Lo que hablaremos será confidencial.
Te identificas con algunas de esta situaciones
Discusiones Y LIMITES
¿Discutís por lo mismo una y otra vez y nada cambia?
¿Las conversaciones acaban en gritos, reproches o silencios?
¿Te quedas con la sensación de que no te entienden ni puedes expresarte como quieres?
CONVERSACIONES DIFÍCILES QUE EVITAS
¿Tienes temas pendientes que nunca te atreves a sacar?
¿Prefieres callar antes que enfrentar un conflicto por miedo a empeorarlo?
¿Sientes que se acumula lo no dicho y te pesa como una mochila invisible?
RESOLUCIÓN DE CONFLICTOS
¿Tu relación se queda atrapada en el problema y no encontráis salida?
¿Sientes que cada conflicto os desgasta en lugar de fortaleceros?
¿Te cuesta ver soluciones creativas y terminas cediendo o explotando?
«Aprende a comunicarte con asertividad, decir lo que sientes sin herir y transformar las discusiones en diálogos constructivos. Descubre cómo preparar y mantener conversaciones difíciles desde la calma, sin miedo a perder al otro ni a perderte tú. Aprende a gestionar los conflictos con inteligencia emocional, buscando acuerdos que cuiden la relación y también tu bienestar.»
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Preguntas frecuentes
¿Cómo es la primera sesión?
La primera sesión tiene una duración de 1 hora aproxidamente . Me dedicaré a escuchar y comprender tu situación personal para afinar tu motivo de consulta. Te acompañaré a revisar los eventos significativos de tu biografía, patrones y situación la cual quieres cambiar .Analizaré tu caso en detalle y trazaré un plan totalmente personalizado para que logres tu objetivo en el menor tiempo posible.
¿Servirá para mí el modo online?
¡Claro que sí! La terapia online es igual de efectiva que la presencial. Te ofrece la flexibilidad de recibir apoyo desde la comodidad de tu hogar y adaptarlo a tu estilo de vida.
¿Cuánto tiempo dura cada sesión?
Cada sesión dura aproximadamente 60 minutos, en un espacio cuidado y sin interrupciones, dedicado solo a ti.
¿Qué plataforma usaremos para las sesiones online?
Normalmente utilizo Google Meet, pero también puedo adaptarme a tus preferencias, como videollamadas de WhatsApp o Zoom.
¿Cómo hago el pago de mis sesiones?
Puedes realizar el pago por tarjeta, a través de transferencia bancaria o Bizum en España, o si te encuentras en otro país, puedo facilitarte mi cuenta de PayPal.
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